Na piscina eu estiven no grupo de iniciación,por temas obvios.
Chamoume bastante a atención que comezáramos (despois de que Eduardo vira como "nadábamos") comezáramos facendo espalda.Pensaba que era bastante máis difícil para atrás que para diante. O que conseguíu con esta técnica é que fóramos collendo confianza no medio en vez de tragar auga e obzecarnos o primeiro día. Tamén usamos aletas neste estilo e foi moi útil para que non nos cansáramos tanto o primeiro día e poidéramos facer practivcamente o dobre de traballo. Ao cabo dunha hora fixemos un pouco de crol,sen aletas e sen meter a cabeza.
O grupo de iniciación conseguíu ter algo máis de seguridade e comprender a técnica básica de crol e espalda.
Subscribirse a:
Publicar comentarios (Atom)
ORIENTACIÓN
O xoves pasado fumos o campionato provincial escolar de orientación. O noso traballo consistiu en axudar aos centros,axudar a organización...
-
O xoves pasado fumos o campionato provincial escolar de orientación. O noso traballo consistiu en axudar aos centros,axudar a organización... -
A nosa sesión dependerá de: Deporte que vaiamos a practicar, as nosas usuarias,o espazo que dispoñamos e o espazo da tempada na que estemo...
-
Antes de facer bolboreta tense que saber ben a técnica de braza, posto que esta é moi similar. Nesta é moi importante a respiración,que se...
Ningún comentario:
Publicar un comentario