Modus operandi da pre-preparación dunha viaxe

Neste o conxunto do grupo debe decidir a localización deste e a data. Despois o grupo dividiránse en dous,un que trate o tema da financiación e outro que se encargue de falar cás axencias.
Dentro destes dous grupos tamén haberá subgrupos que decidirán o porvir destes.

Competición entre todas

Todas as persoas competimos un total de tres veces,quedáramos como quedáramos.

A primeira eliminatória definía a que semifinal ias,a segunda a que final e a terceira en que posto quedabas.

Este método é inclusivo e motivante para as usuarias.

CARREIRAS:AUTOEVALIACIÓN

Hoxe estivemos repasando a teoría de carreira.
Despois de repasar durante trinta e cinco minutos fixemos un test de 10 preguntas,no que errei nunha.Erreime na pregunta 6.

No test 2 tiven 3 erros
No test 3 tiven 2 erros
No test 4 tiven 4 erros

O USO DO TEMPO

 O mércores fumos as pistas e mentres un grupo se estába a cambiar no vestiario Eduardo díxonos as que estábamos fora fóramos quencendo. Éramos máis ou menos as mesmas e con esa técnica fixo que a metade do grupo non tivera que esperar cinco,sete ou dez minutos en comezar a quencer. Desta maneira o grupo un comezou a quencer máis suave porque tiña uns minutiños máis e o segundo un pouquiño máis forte polo tema contrario. Persoalmente foi unha técnica que podo implementar no meu traballo para non perder tanto tempo ao comezo do adestramento.

PRIMEIRA SEMANA DE PISCINA

Na piscina eu estiven no grupo de iniciación,por temas obvios.
Chamoume bastante a atención que comezáramos (despois de que Eduardo vira como "nadábamos") comezáramos facendo espalda.Pensaba que era bastante máis difícil para atrás que para diante. O que conseguíu con esta técnica é que fóramos collendo confianza no medio en vez de tragar auga e obzecarnos o primeiro día. Tamén usamos aletas neste estilo e foi moi útil para que non nos cansáramos tanto o primeiro día e poidéramos facer practivcamente o dobre de traballo. Ao cabo dunha hora fixemos un pouco de crol,sen aletas e sen meter a cabeza.
O grupo de iniciación conseguíu ter algo máis de seguridade e comprender a técnica básica de crol e espalda.