POSICIÓN DO CORPO: Dividimos a posición do corpo en 2 partes distintas: Aos seus postos,listos.
- Aos seus postos: o atleta sitúase nos tacos,despois de escoitar a orde. A súa colocación vai ser a seguinte (Practicamente todos os atletas varóns que miramos (48) fano igual :
- Mans separadas a altura dos ombros
- Brazos en perpendicular e estendidos
- As xemas dos dedos apoiadas na pista
- Xeonllo dianteiro no aire, xeonllo traseiro totalmente apoiado no chan
- Listos:
Grupo de cadeira baixa (rúas 2-7),son os que menos.
Grupo de cadeira intermedia (rúas 1-5),son a maioría.
Grupo cadeira alta (rúas 4-6) son un grupo algo máis numeroso que os da cadeira baixa.
Cada atleta sae como lle é mais cómodo a el e tamén dependendo da forma que corra.
BIBLIOGRAFÍA DOS CORREDORES QUE MIRAMOS:
https://www.youtube.com/watch?v=4gwJLoU1lt4
https://www.youtube.com/watch?v=AHYghjvBpkU
https://www.youtube.com/watch?v=5Dd3MpyUvOA
https://www.youtube.com/watch?v=y541ee_7rsw
https://www.youtube.com/watch?v=t3qvmPVY5c8
https://www.youtube.com/watch?v=G3YraGGhOCQ
https://www.youtube.com/watch?v=hzNxdC_Xoqs
FEITO CON: HUGO PÉREZ
Ningún comentario:
Publicar un comentario